actos de bondad anónimos

creo que esta época rara pide a gritos actos anónimos de bondad. un conejito de Pascua en la puerta de un niño, una sonrisa en la ventana para los desconocidos, mensajes de ánimo y música para los vecinos… 

aquí tienes algunas ideas:

1. paga un café o el billete de autobús para la persona que llegue después de ti. 
2. no contestes a ese comentario, correo, tuit si estás enfadada o tienes un mal día. 
3. da las gracias. puede que este no sea anónimo, pero, por Dior, qué falta hace que no nos olvidemos.
4. no seas un estorbo. 
5. manda una tarjeta postal a alguien. 
6. dona. ahora tienes tiempo, dale un repaso a tu armario, tu estantería, tu casa y dona a quien pueda necesitarlo. y va a haber mucha gente. 
7. pide una cajita de bombones con tu compra para regalársela al repartidor. 
8. regala chocolate con generosidad y a menudo. 
9. sé paciente. 
10. deja de quejarte.
11. quiérete. perdónate. reconoce lo bueno en ti.
12. reconoce también lo bueno en otros.
13. mira el lado bueno de las cosas
14. sonríe mucho y ríete, incluso si los chistes no son tan buenos.
15. deja buenas propinas. 
16. no cotillees y no seas un altavoz de negatividad. 
17. haz publicidad de los autónomos que hacen grandes trabajos a tu alrededor. 
18. deja en el suelo las monedas que se te caigan. le alegrarán a alguien el día. 
19. comprende que los niños juegan, gritan, ríen a voces y también lloran. 
20. deja los libros que te han gustado «abandonados» en las escaleras para que los encuentren tus vecinos. 
21. participa: si alguien ha organizado algo, no los dejes plantados. 
22. di que no: no dejes a la gente pendiente de algo que no vas a hacer. 
23. manda un libro sorpresa a un amigo. mejor si lo comprar en una librería. 
24. alégrate por lo demás. 
25. ocúpate de tus cosas. 
26. ayuda sin esperar nada a cambio. 
27. haz cosas buenas sin presumir de ellas.

¿se os ocurre alguna más? todas son bienvenidas.

(esta fue una de las ilustraciones de la gran María Moya para aquel proyecto que un día tuvimos con el nombre de Maní con alas).

cuerpo y mente

cuando la calma es un lujo, cuando quieres dormir y no siempre resulta fácil, ¿recurres a la química química? pues a veces, si es necesario, ¿por qué no? pero ¿y si encuentras algo de química natural que además está rico?

con escutelaria, raíz de valeriana y lúpulo, melisa, pasionaria y saborizantes naturales de mango y limón, Sleep Welle, de Welle.Co, ayuda a dormir, reducir la ansiedad y el estrés.

conste que he probado muchas combinaciones de hierbas y esta es de las más ricas y eficaces. 

así que sí, últimamente, antes de meterme en la cama, me tomo una tacita de esta infusión, que huele riquísima, con un poquito de miel y leo un ratito de poesía. y, bueno, sí, duermo mejor.

¿puede ser efecto placebo? tampoco me importa demasiado. mientras funcione…

recordatorio brujil

echad un pellizco de la sal derramada por encima del hombro izquierdo,
poned romero en la puerta del jardín,
plantad lavanda para que os traiga suerte
y enamoraos cuanto podáis.

(la bruja de la foto es Anne Nagel).

un libro viajero

el mundo internetil tiene estas cosas. un día se te ocurre hacer un intercambio de libros. alguien llega a ti para participar y, meses más tarde, vuelve a ponerse en contacto contigo para proponerte un reto. algo que sabías más o menos de qué iba, pero que no tenías muy claro: un #libroviajero. ¿cuántas veces os he repetido que no sé decir que no a un reto? pues ya sabéis lo que contesté.

esto fue en lo que me vi metida: alguien envía un libro, que ha leído y comentado en los márgenes, a otra persona. esta hace lo mismo. y así un número determinado de veces, hasta que llega de vuelta al primer remitente, con los comentarios de todos aquellos que leyeron el libro entre medias. ¿queda más o menos claro?

pues yo recibí esto:

cada color corresponde a un lector, que ha marcado las páginas en las que ha escrito. debo reconocer que es muy entretenido ver lo que llama la atención de otros en un libro… y que hay comentarios que son mejores historias que la que estás leyendo. de verdad.

el caso es que así estaba la cosa cuando llevaba leído un poco más de la mitad:

sí, el amarillo era mi color asignado. y sí, soy de hablar poco, ya sabéis. seguramente, alguien me quiere matar. o borrarme de todos los retos de #libroviajero del mundo a partir de este momento. pero no es culpa mía: a mí me dieron un boli y me dijeron que escribiese. y eso hice yo. solo he cumplido órdenes.

total, que la primera foto de esta entrada es la que hizo la siguiente lectora, que sé que me odia ya un poco por todo lo que va a tener que leer en amarillo… ¿qué le voy a hacer?

lo que pienso del libro os lo cuento otro día, que no puedo fastidiar la experiencia a nadie, pero ¿no os dan ganas de hacer algo así {no conmigo, lo entiendo, ¿eh? no os preocupéis}? 

pues ¡ánimo! que es muy entretenido. 

uno cortito, pero fabuloso ;o)

momentos como estos deberían ser privados, pero ¿no hacen más maravilloso el mito?

espero que tengáis una semana de ensueño. en contra de todo lo previsto en mi vida (nunca –hasta ahora– entendí el verdadero atractivo de esta mujer), creo que Marilyn se va a convertir en mi inspiración del mes.

xo

{editado para decir:} ¡PAREN LAS ROTATIVAS! hoy es el cumpleaños de ro. así que… váyanme todos desfilando a felicitarla, ¡a la orden de YA! feliz nueva vuelta al sol, corazón. disfrútala a tope.

(fotos de Marilyn por Eve Arnold).